2026-09-21
第七届海峡客家中秋晚会在“客家祖地”福建龙岩举行
中新社福建龙岩9月21日电 (记者 张金川)第七届海峡客家中秋晚会9月20日晚在“客家祖地”福建龙岩上演。晚会采用“以歌会友”的形式，汇聚台湾、福建龙岩、广东梅州、江西赣州，以及龙岩对口援建的新疆维吾尔自治区昌吉州呼图壁县等多地文艺界人士，奏响“两岸同歌、山海情牵”的中秋团圆乐章。 9月20日晚，第七届海峡客家中秋晚会在“客家祖地”福建龙岩上演。图为晚会的舞蹈节目《月满·扇影》。中新社记者 张斌 摄 晚会献上一批极具地域特质的原创客家音乐作品。龙岩本土原创歌曲《回家的路》、梅州音乐人创作的歌曲《细时候的故事》，台湾歌手全新创作的歌曲《代替月亮守护你》等在
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2026-09-18
减重应该怎么吃？运动如何避免损伤？专家来讲解
中新网上海9月18日电 (陈静 瞿乃婴)记者18日了解到，在由上海市卫健委指导，市爱卫办、市健促中心主办的“主动健康 自我管理”上海健康大讲堂专场活动中，沪上内分泌科专家苗青直言，减重的核心逻辑是制造合理的热量缺口，即摄入热量低于身体消耗的热量，主要依靠饮食调节，再配合运动辅助。 苗青为民众讲解如何科学饮食。(上海市健促中心供图) 她指出，日常用餐可以遵循“餐盘法则”，一餐中1/2为蔬菜，1/4为优质蛋白，另外1/4为主食，做到食材多样化，控制总摄入量，少吃油炸、深加工零食和含糖饮料。 据悉，在活动中，复旦大学附属华山医院内分泌科苗青副主任医师、复旦大学
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